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めまい
2016年の12月を思い出すようなめまいに襲われた。
2日前のこと。
物凄くひどくなる前に、病院へ。
典型的な発作性良性頭位めまい症とのこと。
再び。
繰り返す人は、ストレス、睡眠、運動、を見直さないと、
またなるよ!と厳しく言われました。
鍛えればフィギュアスケーター並みになれる!と
ほんとかね!?
めまい体操もしてるんだけどなあ。
ストレスは仕方なし。

このめまいは安静厳禁なのだ。
薬もなし。吐き気どめのみ。
動かないと治らないのだ。
せっせせっせ………

PRIVATE | 20:16:46